Wassermelone bei magen darm
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Liegen im Darm sogenannte Strikturen (Verengungen) vor oder ist der Darm zu stark entzündet, kann auch der (übermäßige) Verzehr von unlöslichen Ballaststoffen wie etwa Kleie oder Fasern problematisch sein. Insbesondere an der rauen Oberfläche von sogenannten Netzmelonen, beispielsweise der Sorte Cantaloupe siehe auch Foto , haften sich Mikroorganismen leicht an.
In Deutschland führte der Verzehr von Wassermelonen Ende des Jahres zu einem Salmonellen-Ausbruch. Ballaststoffreiche Kost ist zwar gesund, aber auch schwer verdaulich. Gelangen diese Keime bei der Zubereitung auf das säurearme Fruchtfleisch, vermehren sie sich dort schnell. Beliebt sind auch Melonenstückchen, die — teilweise vermischt mit anderen Obstsorten — verzehrsfertig verkauft werden.
Deswegen rät das Bundesinstitut für Risikobewertung BfR , geschnittene Melonen gekühlt aufzubewahren oder rasch zu verzehren. Auch der Verbraucher sollte beim Aufschneiden von Melonen auf die Hygiene achten: Hände waschen und nur mit sauberen Messern und Schneidbrettern arbeiten. Foto: Ullrich Mies Nach dem Verzehr von verunreinigten Cantaloupe-Melonen erkrankten im Jahr in den USA mindestens Menschen an einer Infektion durch Listeria monocytogenes.
Der Erreger ist fakultativ pathogen und verursacht bei Menschen mit intaktem Immunsystem vergleichsweise leichte Symptome im Magen-Darm-Trakt wie Übelkeit, Erbrechen und Durchfall. Melonen bietet der Handel nicht nur als ganze Frucht, sondern auch als Hälften oder Viertel an. Das BfR rät Schwangeren und Menschen mit geschwächter Immunabwehr, Melonenstücke vorsorglich nicht zu verzehren, wenn diese bereits mehrere Stunden bei Raumtemperatur aufbewahrt wurden.
Was Sie über diese. Sollten Sie nach dem Verzehr von Wassermelone Magenkrämpfe oder gar Durchfall bekommen, sind Keime dafür verantwortlich. Da Vollkornprodukte wie Getreideflocken, Müsli, Pumpernickel, Körnerbrot, Hülsenfrüchte, Nüsse und viele weitere Lebensmittel die Darmreinigung beeinträchtigen können, sollten Sie 3 Tage vor der Untersuchung darauf verzichten.
Das BfR empfiehlt der Gastronomie und dem Lebensmitteleinzelhandel, Melonen nur in den Mengen aufzuschneiden und anzubieten, wenn sichergestellt ist, dass sie innerhalb von etwa zwei Stunden verzehrt oder verkauft werden können. Daher ist ein Verzicht während einer akuten Darmentzündung ratsam, um den Darm möglichst gut zu schonen.
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